Бокс

Вопреки распространенному мнению, бокс — это один из популярных видов спорта для детей. В нашей секции ребята разовьют физические данные и дисциплину, а также научатся побеждать свои страхи. Занятия нацелены на увеличение выносливости и силы, а также на укрепление здоровья и строятся таким образом, чтобы минимизировать риски травмирования. Занимаясь боксом, юные спортсмены

• закалят характер и волю;
• разовьют выносливость и смелость;
• воспитают в себе дисциплину и самоконтроль;
• улучшат реакцию и координацию движений;
• укрепят свой организм.

Занятия проходят под руководством опытного тренера – Попова Ленара Олеговича, кандидата в мастера спорта по боксу. Основные упражнения на тренировках – это скакалка, прыжки, бег, упражнения на выносливость и отработка техники на груше. Именно поэтому бокс можно назвать одними из самых безопасных для детей видов спорта.

Стоит обратить внимание на то, что существует ряд противопоказаний для записи в секцию:

• хронические лор-заболевания;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• заболевания дыхательной системы;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• травмы головы;
• кожные вирусные и грибковые заболевания;
• эндокринные патологии;
• болезни мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта.

Бокс – это прекрасная возможность понять себя, свое тело и приобщиться к культуре спорта, развить в себе силу характера, уравновешенность, целеустремленность и ловкость! Приглашаем ребят 6-18 лет. Добро пожаловать в наш клуб!